O desafio do envelhecimento

O índice de envelhecimento em Portugal passou de 27,5% em 1961 para 183,5% em 2022 (PORDATA 2022)

Gerontologia 

É uma área científica dedicada ao estudo do envelhecimento humano e das pessoas mais velhas. Corresponde a uma visão multidisciplinar do envelhecimento que agrega os contributos de várias áreas científicas, como a Biologia, a Psicologia e a Sociologia, entre outras, e que tem como objetivo criar novas abordagens e modelos acerca do ciclo de vida do ser humano, como exemplo do modelo de Otimização Seletiva com Compensação (SOC) de P. Baltes e Margret Baltes (1990) que permite maximizar ganhos e minimizar perdas no processo de envelhecimento. 

Manutenção

Envelhecimento Saudável (ES) é o processo de desenvolvimento da capacidade funcional, que contribui para o bem-estar da pessoa, sendo a capacidade funcional o resultado da interação das capacidades intrínsecas (física e mentais) com o meio (World Health Organization 2015).

Saúde

Envelhecimento Ativo (EA) é a participação contínua na vida social, económica, cultural, espiritual e cívica. É o processo de otimização das oportunidades para a saúde, participação e segurança, para a melhoria da qualidade de vida à medida que as pessoas envelhecem (World Health Organization, 2002).